自我心理平衡术

发表时间：2007-7-29 17:43:42 | 标签：心理平衡术 | 作者：your

自我心理平衡术１.自嘲法：生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏．不妨自己调侃一下自己，通过自己贬抑而达到出奇制胜的效果，从而使心理达到一种高层次的平衡．２.遗忘法：现实中不少人终日生活在对往事的痛苦...