故事:黄金的价格

售货员费尔南多是一个犹太人，一次，礼拜五他去了一个小镇，但由于身无分文而无法食宿，他便找到了犹太教堂的执事，执事对他说："礼拜五到这里的穷人特别多，每家都住满了，惟有金银店老板西梅尔家例外，...

几个简单易行的减压方法

1.拇指食指相捏减压法：放下手头工作，闭上眼睛，右手大拇指和食指使劲捏在一起，同时快速数到10；然后左手在做一次相同的动作，分别重复发次。精神上脱离你面对的问题，能使你头脑清醒。   ...

白领如何减压

草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 　　支解法。 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……你一旦写出来以后，就会惊人地发...

自我心理平衡术

自我心理平衡术１.自嘲法：生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏．不妨自己调侃一下自己，通过自己贬抑而达到出奇制胜的效果，从而使心理达到一种高层次的平衡．２.遗忘法：现实中不少人终日生活在对往事的痛苦...

心理减压十二招

１.开怀大笑，进行发泄；２.保持沉默有助于降压；３.听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的好方法；４.作错了事安慰自己“谁都有犯错误的时候”，以便继续工作；５.在无人处大声喊叫或大哭；６.与人为善，不要怀恨在心；７.世上没有完美，甚至缺少公正，...

各国流行的心理减压法

法国——运动消气。 　法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆布满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。 &nb...

美国总统用幽默来减压

大家知道美国总统林肯是怎么减压的吗，美国总统林肯是用幽默来减压的——同样用幽默手法管理下属，调解矛盾，是非常有奇效的。 　　亚伯拉罕·林肯是美国历史上的一个谜。他出身贫贱，自学成才，却成...