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故事:黄金的价格
发表时间:2008-04-11 |标签:
黄金
| 浏览:( 108 )
售货员费尔南多是一个犹太人,一次,礼拜五他去了一个小镇,但由于身无分文而无法食宿,他便找到了犹太教堂的执事,执事对他说:"礼拜五到这里的穷人特别多,每家都住满了,惟有金银店老板西梅尔家例外,...
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几个简单易行的减压方法
发表时间:2007-11-25 |标签:
减压
| 浏览:( 159 )
1.拇指食指相捏减压法:放下手头工作,闭上眼睛,右手大拇指和食指使劲捏在一起,同时快速数到10;然后左手在做一次相同的动作,分别重复发次。精神上脱离你面对的问题,能使你头脑清醒。 ...
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白领如何减压
发表时间:2007-08-07 |标签:
减压
| 浏览:( 179 )
草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 支解法。 请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……你一旦写出来以后,就会惊人地发...
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自我心理平衡术
发表时间:2007-07-29 |标签:
心理平衡术
| 浏览:( 183 )
自我心理平衡术1.自嘲法:生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时,若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏.不妨自己调侃一下自己,通过自己贬抑而达到出奇制胜的效果,从而使心理达到一种高层次的平衡.2.遗忘法:现实中不少人终日生活在对往事的痛苦...
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心理减压十二招
发表时间:2007-07-29 |标签:
心理减压
| 浏览:( 203 )
1.开怀大笑,进行发泄;2.保持沉默有助于降压;3.听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的好方法;4.作错了事安慰自己“谁都有犯错误的时候”,以便继续工作;5.在无人处大声喊叫或大哭;6.与人为善,不要怀恨在心;7.世上没有完美,甚至缺少公正,...
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各国流行的心理减压法
发表时间:2007-07-29 |标签:
心理减压
| 浏览:( 164 )
法国——运动消气。 法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人如何大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心,上下左右皆布满了海绵,任人摸爬滚打,纵横驰骋。 &nb...
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美国总统用幽默来减压
发表时间:2007-04-10 |标签:
成功
| 浏览:( 185 )
大家知道美国总统林肯是怎么减压的吗,美国总统林肯是用幽默来减压的——同样用幽默手法管理下属,调解矛盾,是非常有奇效的。
亚伯拉罕·林肯是美国历史上的一个谜。他出身贫贱,自学成才,却成...
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