每天进步1%!

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马云:从骗子到疯子再到傻子

“纵观马云角色变化，我得出这样一个公式：有前瞻眼光的“骗子”+专注执著的“疯子”+关心客户的“傻子”=狂人马云。” 　　　马云可以说是我非常欣赏的企业家，他身上体现出一种狂妄，但是是以实力和自信支撑的狂妄，所以他总能充当一个优秀的船长...

未来5年10大金饭碗

金饭碗一：理财规划师     生活水平越来越高了，口袋也越来越鼓了，可是为什么还有那么多白领入不敷出？想让你的钱“生”钱吗？想快乐地高枕无忧地参与企业投资吗？面对越来越多的个...

婚礼创意点子集锦

1.接待人员最好选择与新郎和新娘的亲朋好友皆熟识的人，如新郎的朋友联络人、新娘的朋友联络人、新郎的亲戚联络人、新娘的亲戚联络人等，使得来参加婚宴的亲戚朋友一进门就能被招呼及安排入座，不至于受到冷落。 　　2.写一封信，记下你们对新生活...

长假后应该怎样减肥？

1、鼓起信心——我常常开玩笑说减肥好像打仗，要讲究兵法的，也要注意鼓舞士气。短短一个国庆长假，你不会一下子胖10斤的，所以别紧张或是着急得还没开始减肥呢就已经泄气了。 2、打破长假的饮食习惯——如果你在读这篇文章，说明你过节的时候体重长了...

饮食减肥10步走

1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合...

哪些食物能减肥？

哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，...

健康减肥，越吃越瘦16妙招

越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺...

健康减肥理念:螺旋藻减肥

螺旋藻的减肥是建立在营养减肥这一健康减肥理念的基础上的。螺旋藻中的一种氨基酸-苯基丙氨酸能影响脑部控制胃口的中心以均衡食欲，从根本上令减肥者减弱食的欲望。另外，螺旋藻所具有的高蛋白及各种维生...